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たべたい、やせたい・・・無限地獄
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20180121
[ダイエット]
ダイエット日記なので? 運動にも言及しましょう(笑)
私の秘密兵器です。
ビヨ~ンと伸びるシリコンチューブ & 500gの軽~いダンベル。
膝の調子が良い時は、踏み台昇降もやっています。
TV(海外ドラマの録画)を観ながら運動するので苦になりません。
2018-01-21 21:19
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